Votre petit magazine en ligne dédié au bio et au bien-être, conçu pour vous offrir quelques minutes d’évasion, où que vous soyez. La version mobile a été soigneusement optimisée pour une navigation fluide et agréable, idéale pour vos pauses café, cigarette ou tout simplement pour lire un article rapide et enrichissant pendant votre temps libre !  Bonne lecture.....

Bienvenue en Automne

L' Automne est là, ça y est ! installé pour un petit moment maintenant, le paysage magnifique de cette saison n'est que de passage,

alors il faut en profiter un max !

Pourquoi pas prendre une photo du décor automnale lors d'une petite ballade solitaire, ou en famille de ce jolie portrait que nous offre la nature!

La développer et dans un cadre l'accrocher dans son séjour, c'est une idée après tout ( toujours noter la date, et le lieu puis signer).

Puis on arrive à la période des repas de famille en intérieur, et des activités familiales au chaud à la maison.

C'est pour ça que cette saison, j'ai déjà prévu pour les semaines qui suivent, des activités du week-end.

Si vous êtes occupez la semaine entre le travail, la famille, les courses, un petit coup de main sur des idées d'activités à faire en famille 

peut aider à trouver l'inspiration, afin d'habiller les week-ends en couleurs, malgré le froid, qui pointe le bout de son nez, de manière ludique,

pédagogique et sympathique !

Et surtout comme à chaque fois, prenez soin de vous, prendre soin de vous c'est pouvoir prendre soin de votre entourage! 

Peace!

 

Artistiquement parlant

Ce mois-ci, j'ai décidé de vous partager ma passion, mon art.

J'ai voulu le faire, car parfois on peut-être mal compris dans notre démarche artistique si nous ne donnons pas plus amples informations sur le message que nous souhaitons partager. bien évidement, il est pas dans le projet de manipuler, mais de vous demander d'accroître votre sens critique, méditer et vous faire votre propre point de vu. Il est important d'être libre d'esprit et assez ouvert d'esprit, pour accepter une vision de la vie, de la société ou en général qui n'est pas la même d'une personne à une autre. Je souhaite juste rappeler l'importance d'une ouverture d'esprit qui bien souvent évite bien des conflits et des violences. Nous ne grandissons pas dans les mêmes conditions, nous n'avons pas les mêmes traumatismes, donc nous ne réagissons pas tous pareils devant le cour de la vie. Il est important de se rappeler que la réalité est propre à chacun, il y a une réalité commune, mais nous n'aurons pas la même manière de traiter les informations en internes chacun.  Se tolérer soit même c'est tolérer l'autre.

Pour être libre il faut pouvoir s'adapter aux mœurs, aux habitudes, aux règles, que ce soit  en société ou dans un pays.

La violence n'est pas un langage mais la preuve d'un manque d'apprentissage qui prive de liberté. Pour que la liberté puisse exister il faut cette ouverture. Instruire permet la non violence.

L'éducation permet de faire face à son chemin de vie sans en venir à des actes dangereux ou hors des règles. Il est bien malheureux celui qui vit dans la jalousie, l'esprit étriqué ou habiter par la violence. On a tous notre passé, mais un passé n'est pas une excuse pour choisir la facilité, c'est à dire la violence. Aucune violence n'est justifiable, JAMAIS!

Le plus beau des sacrifice c'est de ne jamais céder à la violence en actes et en paroles!

Aimer quelque chose ou une personne c'est d'abord de la voir libre et heureuse!

 

Cryptomonnaie histoire de vocabulaire Quand a été créé le Bitcoin ?

L'importance de la connaissance des différentes courbes en trading

En trading, comprendre les différentes courbes représentatives des tendances et des mouvements de marché est une compétence essentielle pour tout investisseur sérieux. Ces courbes, qu'elles soient basées sur les prix, les volumes ou d'autres indicateurs techniques, fournissent des informations précieuses sur l'évolution des actifs financiers. Par exemple, la courbe des moyennes mobiles aide à identifier les tendances générales, tandis que des courbes comme celles des bandes de Bollinger permettent de mesurer la volatilité. En maîtrisant ces outils, les traders peuvent mieux interpréter le comportement du marché, anticiper les mouvements futurs et prendre des décisions éclairées. Ignorer l'analyse des courbes, c'est s'exposer à des risques inutiles et manquer des opportunités prometteuses. Ainsi, pour maximiser vos chances de succès en trading, il est crucial de se former à la lecture et à l'interprétation des différentes courbes disponibles.

Thèmes de la semaine

Chaque semaine, je vous propose des articles de bien-être, bio, et de trading.

Articles du 02/11/2025 au 09/11/2025

Les plantes

Les temps pluvieux, le froid, le vent fait tout doucement son grand retour, alors j'ai pensé intéressant d'exposer quelques astuces et petits rappel pour les amoureux de la nature et des plantes dans les jardins. Pour conserver ses plantes dehors quelques petites règles sont à rappeler! 

Idées relax

Les jeux de sociétés un plaisir oui, en groupe tout autant, mais pas que! les jeux ludiques, peuvent apporter beaucoup plus à toute la famille. Je vous propose de découvrir les bienfaits des jeux de sociétés, surtout avec le temps automnale qui se fait de plus en plus froid et pluvieux, c'est par ici!

Bio & bien- être

Et si vous innoviez, vous changiez un peu les habitudes, vous partiez un peu comme à l'aventure gustative maison, avec simplicité et niveau difficulté facile? je vous propose de venir découvrir quelques idées.

Cryptomonnaie

Courbes de trading, les connaître, les reconnaître, pourquoi? pour le trading!

Artiste 2025

 

Ce mois-ci j'avoue que mon mood du moment se porte sur du Martin Solveig, qui me motive pendant mes temps de travail, sport ou encore en cuisinant. On y retrouve de la fraîcheur, qui rappelle pour ceux qui ont vécu en bord de mer, la vie belle quand on vit sur la côte. J'avoue que les mix de David Guetta, sont super aussi! Ce mois-ci, pas de playlist, elle revient pour Décembre!

Coup de cœur

Pour démarrer novembre, j'ai eu un nouveau coup de cœur il y a pas longtemps pour le parfum L'INTERDIT de chez GYVENCHY pour les femmes, et du côté homme l'odeur craquante de PARADIGME de chez Prada, juste franchement délicieux!

Si vous en avez l'occasion je vous invite à aller le sentir en magasin, histoire peut- être d' avoir une idée cadeau pour les fêtes de fins d'année! 

 

Les articles BLOG

Idée de l' automne

Avec le décor automnale qui se présente, pourquoi pas faire le grand retour de l' herbier, quelque peu oublié depuis des années, mais qui peut revenir pour le plus grand plaisir des adultes, que des plus petits !

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Le minimum basique de trading

Avant d’entamer le sujet de la cryptomonnaie, il est bon de connaître un minimum basique du trading . Car effectivement la cryptomonnaie est un domaine de trading.

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relaxation et arrêt du tabac

Une séance courte, mais efficace pour cesser le tabac.  Une séance que vous pouvez caller dans votre emploi du temps! il vous suffit de trouver 5 à 10 minutes environ dans la journée, pour vous octroyer le droit de luter contre cette dépendance et vous en  libérer. La séance que je vous propose est cette même séance qui vas m'aider au quotidien pour stopper ma consommation de tabac et me libérer. 

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Comment se relaxer avec l'art?

Grâce aux audios de relaxation guidés qui sont mit à votre disposition sur notre site, une relaxation à la maison est maintenant possible d’une manière artistique.  Accompagné de quelques outils à moindre coût, et d’un espace propice au bon déroulement de la séance, il vous suffira de trouver le moment dans la journée, et l’endroit où vous vous sentez le plus à l’aise , afin de bénéficier de la meilleure atmosphère pour une séance relaxation de qualité .

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Qui sommes nous ?

Art & bien - être est une plateforme dédiée à promouvoir l'importance de l'art dans notre vie quotidienne. Nous croyons en son pouvoir de guérison et d'inspiration, et nous souhaitons partager cette passion avec notre communauté. Rejoignez-nous dans cette aventure artistique et bienveillante!